فوائد الرقص....

موضوع: فوائد الرقص.... الجمعة أبريل 24, 2009 6:03 am

هـــــــــــــ صبايا ــــــــــــــــــــــــــاي ..!!

يوم سولفنا عن رقص اكيييييييييييد كل وحده لها رأي وطلع ان للرقص فوائد ..

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص ؟؟؟

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم...

حلو الموضووووووووووووووووع
تسلمي وانا بحب الرقص وبمارسوا

مشكووره على الموضوع الجميل وما قصرتي ويعطيك الف مليون عافيه

تتقبلي مروري رورو منكوشه

محبه شىء جميل منك

رورر المنكوشه الله يعافيك

عزيزتى شاكره لكم مروركم العطر

الله لا يحرمنا من طلتكم

اجمل تحياتى لكم ..

تسلمي